Recent Posts

  • ประกันรถยนต์ชั้น 1 บริษัทไหนดี

    เลือกประกันชั้น 1 รถยนต์อย่างไรให้คุ้มค่า

    การเลือกซื้อประกันรถยนต์เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะการเลือกซื้อแต่ละครั้งนั้นต้องศึกษาให้ดีเสียก่อน ไม่เช่นนั้นคงต้องมานั่งเสียใจภายหลังในยามที่คับขันขึ้นมา ดังนั้นวันนี้เราจึงนำเคล็ดลับการเลือกซื้อประกันชั้น 1 รถยนต์มาฝากทุกคนกัน ว่าควรพิจารณาจากตรงไหนบ้าง ที่จะไม่ทำให้คุณร้องไห้ตอนหลัง   บริษัทที่ทำประกัน  อันดับแรกที่ต้องพิจารณาในการเลือกซื้อประกันชั้น 1 รถยนต์เลยก็คือ ความน่าเชื่อถือของบริษัทที่เราตกลงทำประกันด้วย คุณอาจจะต้องเช็คประวัติของประกันเจ้าต่าง ๆ จากประสบการณ์ใช้งานของคนอื่น ๆ ซึ่งปัจจุบันก็ไม่ใช่เรื่องลำบากอีกต่อไป เพราะคุณสามารถเช็คข้อมูลเหล่านี้ได้จากเว็บบอร์ดต่าง ๆ ที่ไว้ให้คนตั้งกระทู้ถาม และ แสดงความคิดเห็นอย่าง Pantip.com และ ช่องทางอื่น ๆ อีกมากมาย  การบริการ   อย่างต่อมาคือ ตรวจสอบการบริการของบริษัทประกันนั้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง การติดต่อ การประสานงาน สะดวกกับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของเราไหม รวมถึงอู่ซ่อมรถ โรงพยาบาลในเครือที่เข้าร่วมกับประกันเจ้านี้ว่าครอบคลุมพื้นที่ที่เราใช้ชิวติไหม เพื่อให้สะดวกในการใช้บริการต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ ซึ่งเราอาจจะดูได้จากการบริการก่อนการขาย และ ระหว่างการขายด้วย เพื่อเป็นข้อพิจารณา เพราะหากในช่วงก่อน และ ระหว่างการขายทางบริษัทประกันมีบริการที่ดี สามารถอำนวยความสะดวกเราได้ เราก็พอจะสรุปได้ว่าบริษัทแห่งนี้ให้ความสำคัญกับการบริการได้เป็นอย่างดี  เงื่อนไขประกันภัย  อันดับสุดท้าย คือ พิจารณา […]

    Read More
  • รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา

    รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ดีอย่างไร

    การเลือกรองเท้าควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและการใช้ชีวิต โดยผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพเท้า เช่น โรครองช้ำนั้นก็ควรเลือก รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา มาสวมใส่สักคู่ เพื่อเป็นการลดอาการเจ็บปวดบริเวณฝ่าเท้า ซึ่งรองเท้าแตะแก้รองช้ำนั้นมีการออกแบบมาเพื่อให้สามารถบรรเทาอาการและลดความเสี่ยงในการเกิดโรครองช้ำได้อีกด้วย จึงเป็นการดีสำหรับผู้ที่เป็นโรครองช้ำและกำลังมองหารองเท้าเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีค่ะ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ที่ดีควรมีพื้นรองเท้าในลักษณะใด พื้นรองเท้าของ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ที่ดีควรมีความหนาที่พอดี โดยหากพื้นรองเท้ามีความหนาที่ไม่มากพอหรือบางจนเกินไปก็อาจทำให้เท้ามีอาหารบาดเจ็บจากการที่พื้นรองเท้าไม่สามารถรองรับการกระแทกได้ดีพอ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดบริเวณฝ่าเท้า ทั้งนี้ควรมีความนิ่มที่เหมาะสม เหยียบแล้วสามารถคืนรูปได้เพื่อที่รองเท้าจะสามารถรองรับน้ำหนักได้ดี ใครบ้างที่เหมาะกับการใส่ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ไม่ใช่เพียงผู้ที่เป็นโรครองช้ำเท่านั้นที่ควรใส่ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา แต่คนที่มีลักษณะเล่านี้ก็ควรหารองเท้าประเภทนี้มาสวมใส่เช่นกันนั่นก็คือ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป ซึ่งมักมีอาการปวดเท้าเนื่องจากแรงกระแทกจากน้ำหนักตัวที่ถ่ายลงมายังส้นเท้า  ผู้ที่มีปัญหาเท้าแบน อุ้งเท้าสูงโก่ง หรือเอ็นร้อยหวายยึด การกระแทกได้ดีพอ  ผู้ที่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ ซึ่งรองเท้าส้นสูงจะทำให้ร่างกายของผู้สวมใส่ถ่ายเทน้ำหนักลงไปยังส้นเท้ามากเกินไป ทำให้ส้นเท้าต้องรับน้ำหนักมากกว่าที่ควร  ผู้ที่มีอาชีพซึ่งต้องยืนหรือเดินเป็นระยะเวลานาน รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา แตกต่างจากรองเท้าแตะทั่วไปอย่างไร รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา นั้นมีความแตกต่างจากรองเท้าแตะทั่วไปในเรื่องของการออกแบบให้รองเท้าสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดีมากกว่ารองเท้าแตะทั่วไป เช่น ทำให้บริเวณส้นเท้าอยู่ในลักษณะของหลุมรูปถ้วยเพื่อให้สามารถรองรับแรงกระแทกได้ดี โรครองช้ำสามารถหายได้โดยไม่ต้องรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งสามารถรักษาได้โดยการให้เท้าได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่ด้วยวิถีชีวิตของชาวมนุษย์กรุงเทพฯ ที่ไม่มีเวลาให้เท้าได้พักมากนัก การหา รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ดีๆไว้ใส่สักคู่จึงเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับ การรองรับการกระแทกของเท้า และช่วยให้เท้าได้พักผ่อนอย่างผ่อนคลาย ป้องกันอาการปวดเท้า ปวดรองช้ำ หรือปวดเอ็นร้อยหวายที่จะกลับมาหาเราและกวนใจให้เจ็บปวดอีกเราอีกค่ะ

    Read More
  • แยกขยะก่อนทิ้ง

    แยกขยะก่อนทิ้ง ลดมลภาวะ รักษ์เรารักษ์โลก

    ขยะในบ้านเรือนของเรามีหลายประเภทมาก และหลายบ้านก็คงไม่ได้แยกขยะก่อนทิ้งด้วย เพราะว่าเรามักทิ้งขยะรวมกันแล้วมัดเป็นถุงเดียววางไว้หน้าบ้าน กรณีที่มีรถขยะมาเก็บ แต่บางบ้านก็นำไปทิ้งบริเวณถังขยะเลย และการที่เราไม่ได้แยกขยะก่อนทิ้ง ทำให้ในบางครั้งหน่วยงานที่จัดการขยะไม่สามารถคัดแยกขยะ หรือไม่สามารถนำขยะไปรีไซเคิลหรือทำลายขยะอันตรายได้ และวันนี้เราจะพาไปรู้จักวิธีการแยกขยะกัน เพื่อทำให้คุณนั้นได้มีส่วนร่วมในการจัดการขยะอย่างมีประสิทธิภาพได้             ก่อนอื่นเราจะต้องไปทำความรู้จักกับประเภทของขยะก่อน เพื่อให้คุณเข้าใจถึงประเภทและทำการแยกขยะได้อย่างถูกต้อง สำหรับขยะมูลฝอยในประเทศของเราแบ่งเป็น  4 ประเภทใหญ่ๆ คือ             ขยะอินทรีย์ เป็นขยะที่สามารถย่อยสลายหรือเน่าเสียได้ อย่างเช่น เศษอาหาร ผัก ผลไม้ ต้นไม้ ใบหญ้า ขยะประเภทนี้เรามักนำไปทำเป็นน้ำหมักจุลินทรีย์ ปุ๋ยต่างๆ โดยสามารถนำไปใช้ในการบำรุงดินหรือต้นไม้ได้ด้วย โดยถังขยะที่เราจะใช้ทิ้งเหล่านี้ คือ ถังขยะสีเขียวที่มีลักษณะสามเหลี่ยมและจะมีรูก้างปลาและเศษอาหารอยู่ตรงกลางถัง             ขยะรีไซเคิล เป็นขยะที่สามารถนำแปรรูปและนำไปใช้ประโยชน์ใหม่ได้อีกครั้ง ขยะเหล่านี้ คือ แก้ว พลาสติก กระดาษ กระป๋อง ลัง โลหะ และเราสามารถนำขยะไปขายเป็นของเก่าได้ หรือนำไปส่งต่อตามสถานที่ต่างๆที่เขาต้องการ ส่วนถังขยะที่รองรับคือ ขยะสีเหลืองที่มีสัญลักษณ์เป็นลูกศรหมุนวนเป็นทรงสามเหลี่ยม             ขยะอันตรายหรือขยะที่มีสารพิษ อย่างเช่น หลอดไฟ ถ่านไฟฉาย กระป่องสเปรย์ โดยเราอาจดูเครื่องหมายเตือนที่ฉลากก็ได้ เราจึงต้องนำขยะไปจัดการอย่างถูกต้องและปลอดภัย […]

    Read More
  • ต้นไม้ช่วยดูดสารพิษ

    ต้นไม้ช่วยดูดสารพิษในอากาศได้อย่างไร

    ตอนที่เรายังเด็ก เรามักได้ยินว่าเราไม่ควรปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอนของเรา เพราะว่าต้นไม้จะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในตอนกลางคืน ทำให้เรารู้สึกอึดอัดหรือหายใจไม่ออก เราเองก็เข้าใจมาอย่างนั้น จึงได้แต่ปลูกต้นไม้ไว้นอกห้องนอนหรือนอกบ้าน แต่ความคิดนี้ได้เปลี่ยนไปแล้ว เพราะเมื่อไม่นานมานี้นาซ่า ได้ทำการวิจัยและค้นพบว่า ต้นไม้บางชนิดก็ช่วยดูดซับสารพิษได้ และไทยเองก็มีต้นไม้หลายชนิดที่มีลักษณะอย่างนี้ เพราะฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า ต้นไม้เหล่านี้ช่วยดูดสารพิษในอากาศได้อย่างไร             ต้นไม้ช่วยดูดสารพิษในส่วนของการคายน้ำออกทางปากใบ ต้นไม้ที่ฟอกอากาศนี้จะมีการคายน้ำออกมาทางใบมากกว่าต้นไม้ชนิดอื่นๆ  ทำให้อุณหภูมิบนผิวใบไม้แตกต่างกับอากาศข้างนอกส่งผลให้เกิดการหมุนเวียนของอากาศ ทำให้สารพิษไหลไปยังรากพืชที่มีจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นตัวย่อยสารพิษให้กลายเป็นอาหารของพืชต่อไป นอกจากการคายน้ำทางใบแล้ว ยังมีการดูดสารพิษผ่านการดูดน้ำจากรากด้วย เมื่อน้ำซึมลงไปยังรากของต้นไม้แล้ว น้ำก็จะถูกดูดซึมไปใช้ในส่วนต่าง และในกระบวนการนี้อากาศจะมีทั้งออกซิเจน ไนโตรเจน และสารพิษก็จะถูกดึงสู่ดิน และจุลินทรีย์นั้นจะเปลี่ยนสารพิษให้กลายเป็นอาหารของพืชต่อไป และแบบสุดท้ายคือ การดูดสารพิษผ่านการดูดอากาศ และต้นไม้เองก็ดูดสารพิษในอากาศเข้าทางปากใบ ส่งไปยังราก และลงดิน จุลินทรีย์ในดินก็จะช่วยย่อยสลายสารพิษนั้นด้วย และต้นไม้ไม่ได้แค่ช่วยดูดซับสารคาร์บอนไดออกไซด์เท่านั้น แต่ยังช่วยดูดสารปนเปื้อนต่างๆได้ด้วย เช่น สารแอมโมเนีย เบนซิน  แอลกอฮอล์ เป็นต้น             ต้นไม้ช่วยดูดสารพิษที่คนไทยนิยมปลูกกัน คือ วาสนาอธิฐาน เศรษฐีเรือนใน เศรษฐีเรือนแก้ว สาวน้อยประแป้ง ว่านหางจระเข้ เฟิร์นบอสตัน  เป็นต้น ซึ่งความจริงแล้วยังมีอีกหลายชนิดมากๆ คุณสามารถศึกษารายละเอียดด้วยตัวคุณเองได้เลย             กระบวนการฟอกอากาศของต้นไม้จะมีประสิทธิภาพได้นั้น คุณจะจะต้องอาศัยแสงแดดด้วย […]

    Read More
  • ภาวะโลกร้อน

    ภาวะโลกร้อนคืออะไร

    ตอนนี้โลกของเรากำลังผจญกับภาวะโลกร้อน ซึ่งทำให้อุณหภูมิทั่วโลกพุ่งสูงขึ้น ส่งผลต่อระบบนิเวศทั่วโลก ดูอย่างประเทศไทยของเราที่อุณหภูมิเฉลี่ยสูงขึ้นทุกปีทำให้เกิดความแห้งแล้ง ส่งผลต่อการทำเกษตรกรรม ซึ่งเป็นอาชีพหลักของคนไทย และในวันนี้เราจะมาพุดถึงเรื่องของภาวะโลกร้อนกันว่ามันคืออะไร ภาวะโลกร้อน หมายถึง การเปลี่ยนแปลงของภูมิอากาศที่เกิดจากการกระทำของมนุษย์ ทำให้อุณหภูมิเฉลี่ยของโลกเพิ่มขึ้น โดยกิจกรรมของมนุษย์ที่กระทำนั้นเป็นการเพิ่มก๊าซเรือนกระจกให้มากขึ้นทั้งโดยทางตรงและทางอ้อม เช่น การเผาไหม้เชื้อเพลิงและการตัดไม้ทำลายป่า เป็นต้น โดยหลายคนอาจสงสัยว่าก๊าซเรือนกระจกประกอบด้วยอะไรบ้างและมีที่มาจากไหน สำหรับก๊าซเรือนกระจก มีก๊าซสำคัญอยู่3 ชนิด คือ คาร์บอนไดออกไซด์ ที่มาจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิงต่างๆ ก๊าซมีเทน  เกิดจากการย่อยสลายซากสิ่งมีชีวิต เช่น ในนาข้าว และก๊าซชนิดสุดท้าย คือ ก๊าซไนตรัสออกไซด์ มาจากอุตสาหกรรมที่ใช้กรดไนตริกในกระบวนการผลิต รวมทั้งปุ๋ยไนโตรเจนในการเกษตรกรรม เมื่อก๊าซเรือนกระจกรวมตัวกันมากขึ้น ก็ทำให้เกิดปรากฎการณ์เรือนกระจกที่ทำให้รังสีคลื่นสั้นจากดวงอาทิตย์ผ่านมายังผิวโลกได้ และจะดูดกลืนรังสีคลื่นยาวที่โลกคายออกมาไม่ให้หลุดออกนอกบรรยากาศ  เหมือนกับมีผ้าห่มขนาดใหญ่คลุมโลกเอาไว้ เมื่อรับรังสีคลื่นสั้นเข้ามาและรังสีคลื่นยาวไม่สามารถสะท้อนออกไปได้ ทำให้โลกร้อนขึ้นและเกิดก๊าซเรือนกระจก สำหรับอุณหภูมิเฉลี่ยในประเทศไทย ในช่วงเวลา 40 ปีตั้งแต่ พ.ศ. 2524-2561 อุณหภูมิเฉลี่ยรายปีของไทยมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ และอุณหภูมิกลางวันและกลางคืนก็ไม่ต่างกันมากด้วย เพราะว่าอุณหภูมิต่ำสุดและสูงสุดมีความใกล้เคียงกั่นมาก ซึ่งจะอยู่ระหว่าง 30-40 องศาเซลเซียสนั่นเอง และมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้น 1-2 องศาเซลเซียสอีกด้วย เพราะฉะนั้นเราจะเห็นได้ว่าประเทศของเราเองกำลังผจญกับภาวะโลกร้อนอยู่เหมือนกัน เราควรช่วยกันหาทางแก้ไข เพื่อลดปัญหาในการเกิดภาวะโลกร้อนให้ลดลงได้ […]

    Read More