Lifestyle

  • รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา

    รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ดีอย่างไร

    การเลือกรองเท้าควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและการใช้ชีวิต โดยผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพเท้า เช่น โรครองช้ำนั้นก็ควรเลือก รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา มาสวมใส่สักคู่ เพื่อเป็นการลดอาการเจ็บปวดบริเวณฝ่าเท้า ซึ่งรองเท้าแตะแก้รองช้ำนั้นมีการออกแบบมาเพื่อให้สามารถบรรเทาอาการและลดความเสี่ยงในการเกิดโรครองช้ำได้อีกด้วย จึงเป็นการดีสำหรับผู้ที่เป็นโรครองช้ำและกำลังมองหารองเท้าเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีค่ะ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ที่ดีควรมีพื้นรองเท้าในลักษณะใด พื้นรองเท้าของ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ที่ดีควรมีความหนาที่พอดี โดยหากพื้นรองเท้ามีความหนาที่ไม่มากพอหรือบางจนเกินไปก็อาจทำให้เท้ามีอาหารบาดเจ็บจากการที่พื้นรองเท้าไม่สามารถรองรับการกระแทกได้ดีพอ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดบริเวณฝ่าเท้า ทั้งนี้ควรมีความนิ่มที่เหมาะสม เหยียบแล้วสามารถคืนรูปได้เพื่อที่รองเท้าจะสามารถรองรับน้ำหนักได้ดี ใครบ้างที่เหมาะกับการใส่ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ไม่ใช่เพียงผู้ที่เป็นโรครองช้ำเท่านั้นที่ควรใส่ รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา แต่คนที่มีลักษณะเล่านี้ก็ควรหารองเท้าประเภทนี้มาสวมใส่เช่นกันนั่นก็คือ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป ซึ่งมักมีอาการปวดเท้าเนื่องจากแรงกระแทกจากน้ำหนักตัวที่ถ่ายลงมายังส้นเท้า  ผู้ที่มีปัญหาเท้าแบน อุ้งเท้าสูงโก่ง หรือเอ็นร้อยหวายยึด การกระแทกได้ดีพอ  ผู้ที่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ ซึ่งรองเท้าส้นสูงจะทำให้ร่างกายของผู้สวมใส่ถ่ายเทน้ำหนักลงไปยังส้นเท้ามากเกินไป ทำให้ส้นเท้าต้องรับน้ำหนักมากกว่าที่ควร  ผู้ที่มีอาชีพซึ่งต้องยืนหรือเดินเป็นระยะเวลานาน รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา แตกต่างจากรองเท้าแตะทั่วไปอย่างไร รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา นั้นมีความแตกต่างจากรองเท้าแตะทั่วไปในเรื่องของการออกแบบให้รองเท้าสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดีมากกว่ารองเท้าแตะทั่วไป เช่น ทำให้บริเวณส้นเท้าอยู่ในลักษณะของหลุมรูปถ้วยเพื่อให้สามารถรองรับแรงกระแทกได้ดี โรครองช้ำสามารถหายได้โดยไม่ต้องรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งสามารถรักษาได้โดยการให้เท้าได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่ด้วยวิถีชีวิตของชาวมนุษย์กรุงเทพฯ ที่ไม่มีเวลาให้เท้าได้พักมากนัก การหา รองเท้าเพื่อสุขภาพแก้รองช้ํา ดีๆไว้ใส่สักคู่จึงเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับ การรองรับการกระแทกของเท้า และช่วยให้เท้าได้พักผ่อนอย่างผ่อนคลาย ป้องกันอาการปวดเท้า ปวดรองช้ำ หรือปวดเอ็นร้อยหวายที่จะกลับมาหาเราและกวนใจให้เจ็บปวดอีกเราอีกค่ะ

    Read More
  • กันซึมดาดฟ้า

    การใช้กันซึมดาดฟ้า

    ในพื้นผิวที่เป็นปูนอย่างเช่นดาดฟ้าหรือว่าห้องน้ำ นอกเหนือจากการเทปูนแบบธรรมดาแล้ว จะต้องมีการใช้น้ำยากันซึมเข้ามาช่วยด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำซึมลงมาทำให้ข้าวของเสียหาย อาคารหรือว่าบ้านใดที่มีหลังคาเป็นซีเมนต์โดดๆ ไม่ได้มีหลังคาที่เป็นกระเบื้องคลุม มักจะมีปัญหาของการเกิดน้ำรั่วอยู่เสมอ เพราะเหตุนี้จึงต้องใช้กันซึมดาดฟ้า ป้องกันเอาไว้อีกชั้นหนึ่ง โดยกันซึมที่นิยมน้ำมาใช้ในการอุดรูรั่วของหลังคาดาดฟ้า ส่วนใหญ่จะเป็นกันซึมที่เป็นน้ำยาผสมกับคอนกรีตเพราะกันซึมลักษณะนี้จะช่วยในเรื่องของการแทรกตัวลงรอยแยกต่างๆ ได้ดี ทำให้อุดรูรั่วของดาดฟ้าได้ผลมากขึ้น แต่ก็อาจจะมีข้อเสียบ้างเช่นกัน ยกตัวอย่างคือบางพื้นผิวไม่สามารถเกาะได้ ถ้าเลือกเอาน้ำยาชนิดนี้ไปใช้กับงานอย่างอื่น แต่ถ้าเอากันซึมดาดฟ้า ผสมปูนและใช้อุดรอบรั่วของดาดฟ้าโดยตรง ก็จะช่วยในการอุดรอยรั่วไปเป็นอย่างดี การจะใช้กันซึมอะไรประเภทไหนกับงานอะไร ผู้ที่ใช้งานจะต้องเข้าใจวิธีการในการเลือกกันซึมแต่ละประเภทก่อน ไม่เช่นนั้นอาจจะเอาไปใช้งานได้ผิดประเภท และการอุดรอบรัวของของพื้นผิว ก็จะไม่ได้ผลเท่าที่ควรนัก แม้แต่การใช้กันซึมที่เป็นน้ำยาผสมกับคอนกรีต หากผสมในอัตราส่วนที่ไม่ถูกต้อง หรือใช้แบบผิดวิธี การใช้กันซึมก็ไม่ได้ผลเช่นกันเช่นการผสมที่ไม่ลงตัว จะทำให้คอนกรีตไม่สามารถกันน้ำได้ รูรั่วก็จะยังคงรั่วอยู่เหมือนเดิม ข้อควรปฏิบัติในการใช้กันซึมดาดฟ้า คือต้องอ่านวิธีการคำแนะนำก่อนใช้งานให้ครบถ้วน ว่าต้องผสมในอัตราส่วนเท่าไหร่กับการอุดรูรั่วของดาดฟ้า และช่างที่ทำหน้าที่ในการอุดรูรั่วหรือใช้กันซึมนั้น จะต้องเป็นคนที่มีประสบการณ์โดยตรงในการทำงานลักษณะนี้ เพื่อให้งานออกมามีประสิทธิภาพสูงสุด เพราะอัตราส่วนในการผสม เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความชำนาญพอสมควร หากคอนกรีตมีลักษะที่แตกต่างกัน หรือพื้นผิวคอนกรีตต่างกัน ความหนาไม่เท่ากัน การใช้กันซึมก็ต้องใช้ในอัตราส่วนแตกต่างกันด้วย แม้แต่การใช้น้ำยากันซึมที่มากเกินไป ก็ยังเป็นปัญหาใหญ่ที่ตามมาอีก นั่นก็คือจะทำให้พื้นผิวบริเวณส่วนนั้นไม่แข็งตัวนั่นเอง และทำให้พื้นผิวมีปัญหาที่ใหญ่กว่าเดิม การซ่อมด้วยกันซึมก็อาจจะไม่ได้ผลแล้ว อาจจะต้องใช้กันซึมแบบใหม่เข้ามาแทน หรือซ่อมแซมใหญ่ไปเลยเพื่อป้องกันปัญหา ถ้ายังใช้วิธีเดิมอยู่ ก็อาจจะเป็นการสิ้นเปลืองน้ำยากันซึมดาดฟ้า ไปเสียเปล่าๆ เพรพาะเหตุนี้ จึงจำเป็นจะต้องหาช่างที่มีประสบการณ์ในการซ่อมหลังคาดาดฟ้าโดยตรงเท่านั้น จะได้แก้ปัญหาได้ตรงจุดที่สุด […]

    Read More